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MINESTRA DI SEMOLA ALLA SARDA
TEMPO: 1 ora
DIFFICOLTA': Nessuna
CALORIE PER PORZIONE: 420
DOSI PER 4 PERSONE: 200 gr di semola d'orzo, 100 gr di formaggio,
alcune foglie di menta,
pane tostato, 100 gr di piselli freschi o in scatola, 1 sacchettino
di
germogli di soia.
Mettete una pentola d'acqua sul fuoco. Appena comincerà
a bollire, versatevi a pioggia la semola d'orzo. Mescolando
in continuazione, cuocete la semola per circa mezz'ora a fuoco
lento. Prima di toglierla dal fuoco, buttatevi dentro alcuni
pezzetti di pane tostato, del formaggio fresco tagliato a
dadini e qualche foglia di menta.
Potrete arricchire la vostra minestra unendo anche dei piselli
freschi o in scatola. Una variante potrà essere l'aggiunta
di germogli di soia.
Vini consigliati
Verduzzo "Latisana", Vermentino di Gallura, Tocai
Collio.
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