| MINESTRA DI RISO E LENTICCHIE
TEMPO: 1 ora e 1/2 + 12 ore di ammollo per
le lenticchie
DIFFICOLTA’: media
CALORIE PER PORZIONE: 410
DOSI PER 4 PERSONE: 250 gr di lenticchie, 2 cipolle, 2 coste
di sedano, sale, 50 gr di pancetta, 1 spicchio d'aglio, 1
ciuffo di prezzemolo, olio, 2 cucchiai di concentrato di pomodoro,
200 gr di riso, pepe in grani.
Pulite le lenticchie da eventuali impurità
e mettetele a bagno in acqua fredda per almeno dodici ore.
Al momento opportuno, eliminate quelle venute a galla e scolate
le altre; risciacquatele sotto l'acqua corrente e mettetele
in una casseruola con una cipolla, una costa di sedano, una
presa di sale e un litro e mezzo circa di acqua calda; lasciate
cuocere a fuoco moderato per circa mezz'ora. Preparate nel
frattempo un battuto di pancetta, aglio, cipolla, sedano e
prezzemolo e ponetelo in una seconda casseruola con quattro
cucchiai di olio; non appena il battuto avrà preso
colore, aggiungete il concentrato di pomodoro sciolto in un
bicchiere di acqua. Lasciate addensare il sughetto. Scolate
le lenticchie (conservate il brodo di cottura) e, dopo aver
eliminato le altre verdure, unitele al sugo. Aggiungete ora
il brodo di cottura e fate riprendere il bollore. A questo
punto versate il riso, che cuocerete al dente per venti minuti,
rimestando molto spesso con un cucchiaio di legno. La minestra
dovrà risultare poco brodosa; trasferitela nella zuppiera
di servizio, spolverizzatela con abbondante pepe macinato
al momento e servitela subito.
Vini consigliati:
Riesling "Trentino" (Trentino), Traminer "Collio"
(Venezia Giulia), Martina o Martina Franca (Puglia).
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