|
INSALATA DI RISO GOLOSA
TEMPO: ½ ora
DIFFICOLTA': nessuna
CALORIE PER PORZIONE: 424
DOSI PER 4PERSONE: 200 gr di riso, 4 sardine sott'olio, 4
uova, 3 cespi di lattuga, ½ bicchiere d'olio, aceto,
sale, pepe.
Pulite con cura la lattuga eliminando le
foglie più dure e dimezzando i cuori. Tagliate a listerelle
le foglie ma conservatene qualche grossa intatta per la guarnizione
del piatto, lavatele e fatele sgocciolare. Lessate il riso
al dente e scolatelo. Mentre si raffredda fate rassodare quattro
uova e sgusciatele. Unite al riso le foglie di lattuga ed
i cuori, mescolate e condite con olio, aceto, sale e pepe.
Sistemate il riso a forma di cupola su un piatto rotondo,
piuttosto grande.
Adagiate le sardine sul riso. Tagliate le uova a metà
per il lungo e posatele tutt'intorno al riso. Sistemate le
grosse foglie di lattuga tra un uovo e l'altro.
Vini consigliati:
Lugana (Lombardia), Trebbiano di Romagna.
|