| PESCE IN AGRODOLCE SHANGAI
TEMPO: 1 ora e ¼
DIFFICOLTA’: nessuna
CALORIE PER PORZIONE: 350
DOSI PER 4 PERSONE: 800 gr di pesce in tranci, olio, aceto,
½ bicchiere di vino bianco secco, 2 cucchiai di salsa
di soia, 1 cipolla, 1 peperone, 1 cucchiaio di zucchero, 1
cucchiaio di farina.
Mettete in un pentolino l’olio, l’aceto,
il vino bianco secco, la salsa di soia, lo zucchero e la farina
sciolta in poca acqua. Mescolate bene il tutto e, sempre mescolando,
portate a bollore, quindi abbassate la fiamma e lasciate cuocere
finché il composto comincia ad addensarsi. Quindi togliete
dal fuoco e lasciate intiepidire. Friggete ora i tranci di
pesce e, quando saranno dorati da ambedue le parti, toglieteli
e teneteli da parte in caldo. Affettate la cipolla e il peperone
e friggete per qualche istante anche questi nell’olio
in cui avete fritto il pesce. Coprite il piatto da forno con
carta metallizzata, disponetevi il pesce e versatevi sopra
la salsa agrodolce, coprite con la cipolla e il peperone a
fettine, chiudete il cartoccio e passate in forno per quindici
minuti a 160°.
Vino consigliato:
Torre Giulia (Puglia). |