| BOGHE FRITTE ALLA SAN FRUTTUOSO
TEMPO: 40 minuti
DIFFICOLTA’: nessuna
CALORIE PER PORZIONE: 450
DOSI PER 4 PERSONE: 900 gr di boghe, 2 uova, pangrattato,
aglio, strutto finissimo abbondante, cipolla e basilico per
guarnire, pepe.
Pulite bene le boghe levando le pinnette
e gli intestini e squamandole bene. Lavatele e asciugatele,
quindi passatele subito in uovo battuto con un pizzico di
pepe e nel pangrattato. Mettete a scaldare la padella di ferro
con strutto abbondante, mettete nello strutto due spicchi
d'aglio pestati per aromatizzare il fritto, quando lo strutto
è ben caldo, ponetevi i pesci che dovranno cuocere
per dieci minuti prima di voltarli (si voltano una sola volta).
Quando i pesci sono ben dorati, raccoglieteli con una paletta
e fateli scolare su una carta che ne assorba l'unto eccedente.
Terminata la frittura, decorate il piatto con basilico fresco
e rondelle di cipolla e servite ben caldo.
Vino consigliato:
Erbaluce di Caluso (Piemonte).
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