| ASPARAGI DI ROVO IN SALSA DI ACCIUGHE
TEMPO: 1 ora
DIFFICOLTA’: nessuna
CALORIE PER PORZIONE: 157
DOSI PER 4 PERSONE: 1 kg di asparagi (meno se sono di rovo),
3 acciughe sotto sale, olio, sale.
Pulite e lavate bene gli asparagi (per questa
preparazione occorrono aparagi piccoli o meglio ancora, quelli
selvatici), scolateli e legateli con del refe in tanti mazzetti.
Metteteli quindi a lessare in acqua bollente salata per circa
dieci minuti. Pulite nel fratempo delle acciughe sotto sale,
diliscatele e lavatele sotto il getto dell'acqua. Mettete
in un pentolino dell'olio e fatelo scladare. Quando fumerà
aggiungete le acciughe ben asciugate e con un cucchiaio di
legno girate in modo che si disfino completamente. Mettete
gli asparagi scolati su un piatto di portata e versate sopra
la salsetta fumante.
Vino non consigliabile. |